La Relaxation
au Lamentin

Yoga, relaxation, massage, respiration et shiatsu

Des professionnels de la détente au Lamentin

Avec le centre de relaxation Découvertes au Lamentin, laissez-vous porter par des professionnels de la détente. Pratiquez le yoga, le Hatha-yoga, la relaxation, la respiration, les massages ou encore le shiatsu.
L'Atha yoga est basé sur la prise de posture Asanas qui permet d'équilibrer et de stabiliser le mental.
La relaxation aide à prendre conscience des différentes parties du corps en s'aidant de la respiration ; ceci permet d'apaiser le mental.
La respiration nous amène à maîtriser et à nous libérer, nous aide à mieux appréhender la réaction de colère, de peur et nous amène à nous libérer de notre stress quotidien.
Les massages relaxants nous libèrent des tensions et nœuds accumulés dans notre corps dus à notre rythme de vie.
Le shiatsu est une technique de digitopuncture qui équilibre les énergies dans le corps afin de renforcer les défenses immunitaires de l'organisme.

Les activités détentes

  • Yoga
  • Hata-Yoga
  • Relaxation
  • Respiration
  • Massages
  • Shiatsu

Services +

Activités de loisirs pour permettre au gens de s'évader du quotidien
  •     Randonnées pédestres
  •     Plongée sous-marine
  •     Canyoning
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